Jak napisac

Teraz zrobie cykl na kreatynie a cykl z meta przełoze... Zobacze co z tego wyjdzie. edit: Ale na przyszłośc mozecie napisac jak zastosowac Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-10-28 18:53:33

moglby ktos napisac, czy scorch jest w takich 'otwieranych' kapsulkach (jak np. tse olimpu), ze mozna je sobie otworzyc i potem znowu zamknac bez problemu? czy sa one raczej bez dostepu do wewnatrz bez opcji totalnej destrukcji?:)

Mombas: z całym szacunkiem, ale p...lisz aż przykro czytać. Boję się, że ktoś Ci jeszcze zaufa. Jedz sobie surowe ziarna zbóż, pij surowe jajka, jedz surowe mięso polewane krwią dawcy, ale jak tu masz zamiar coś napisać, to przynajmniej powołaj się na źródło naukowe, a nie "filozuj", że ziemia jest płaska a ryż zawiera enzymy mające [...]

Dobra klatka! Ale lapki jak patyki , biceps triceps musi byc konkretniej przytyrany, no i barki optymalne , cwicz tez plecy bo nie bedziesz szeroki xD no i przyznaje sie ze nie czytalem calego tematu i moglem cos przeoczyc np mogles napisac ze nie robisz przysiadow bo bola kolana albo narazie nie czujesz potrzeby jesli tak to nie chce zdjecia nog

No dobra.. jak wpisuje numerek chleba zytniego, to ile gram napisac? Nie wiem ile jedna kromka ma gram :/ powinna byc w sumie mozliwosc wyboru ml/g/sztuki.. nie mam z kolei wagi kuchennej zeby wazyc..

" Bo jeśli tak jest, to będąc złośliwym mógłbym napisać żeby pierwszego skoku absolutnie nie robić na linę, bo to zepsuje wrażenia podczas pierwszego skoku z 4 tyś metrów... " Też będąc złośliwym, przytoczę słowa pewnego skoczka o tandemie ;) "Skok w tandemie to jak jazda samochodem na miejscu pasażera" ;) Tyle ze złośliwości, [...]

no wlasnie chcialem napisac o tych bialkach na surowo ze to chyba wcale nie taki dobry pomysl..zbyt duzo bialka sie traci bo przyswajane to cos chyba miedzy 40 a 60 % gdzie po ugotowaniu jest ok 90 albo i ponad ... tak samo jak jesc jaja to tylko na miekko bo w zoltku jest bardzo duzo witamin .. te na twardo skoleji traca swoja wartosc i czym [...]

Ehehe, z tymi Paniami (bo głównie Panie mają artretyzm kolan) po 60 na fizykoterapii to dokładnie tak jest 1. Co do Twojej skłonności do przeciążeń to cóż Ci więcej napisać. Każdy ma jaką słabość. Czasem ona wychodzi, a czasem nie. Ja bym trenował uważnie obserwując swój organizm i tyle. Teraz jesteś przeciążony, trochę się sytuacja [...]

Co do pytania o zamianę ćwiczeń w planie Wodyna odpowiedź zdecynowana : NIE Nikt raczej nie poprawia planów idealnych , z mojej strony ewentualnie jesli masz za niski sufit proponuję Ci wyciskania robić np. siedząc zawsze to będzie lepsze niż zamienić te ćwiczenia . W tym planie nic się nie znalazło przypadkowo i tylko sam twórca może coś innego [...]

dziś dzień bez treningowy, można powiedziec ze dzień leniuchowania oprócz tego ze do południa pisałem referat do szkoły a jeszcze jeden musze napisac a teraz mała imprezka bo siostra ma urodziny wiec dieta się troche posypała micha: 1.100g owsianych+3jajka=placek+100g serka+pomidor+jabłko 2.70g kaszy+4jajka+pomidor 3.około 40g kaszy(reszta [...]

no to zdało by sie cos napisac jak dzis dzien minał zapowiadało sie ze bedzie dieta wzorowa jednak godzina 19:30 dzwonek do drzwi a w drzwiach rodzinka a dokładnie chrzestny, przyjechał na 18-nastke juz dzis bo za tydzien by nie dał rady wiec i trzeba było sie z nim napic i wypiłem około 3 setek (czyli 1l wódki na trzech) micha z dzis: 1.ponad [...]

polecialo ladnie kilka kilo od poczatku kilka centymentrow w okolicy pasa rewelka zobaczymy jak 'zdjeciowo' wyjdzie ale po filmach widac ze jest fajnie i teraz smialo moge napisac ze tragedii nie ma na pewno! ba jest fajnie z tego co zauwazylem cisnij cisnij

[...] 3.bułka+serek 4.100g kaszy+3jajka+kapusta kiszona 5.około 100g kaszy+3jajka+150g ryb na kwaśno+ogórki TRENING 6.100g ryzu białego+ponad 200g piersi 7.wejdzie twaróg Avasso no u mnie jest problem ze szerokoscia;/ Jakos nie chce isc do przodu Zdj nog i pleców postarm sie zrobic kiedys i wrzuce Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-02-05 22:10:19

A czy jest ktoś w stanie mi napisać jak przebiega obniżenie poziomu bilirubiny? Jakaś specjalna dieta, czy leki/zabiegi? I czy długo trwa zanim biel moich oczu wróci do normy? PS. O ile to co się dzieje spowodowane jest oczywiście nadmiarem bilirubiny. Zmieniony przez - xsk92 w dniu 2010-02-14 20:32:21

jak już pisałem ten dziennik to świetna rzecz ale po przejściu na nowego offica muszę to napisać w excelu 2007 dziennik chodzi tak strasznie że żal dupę ściska jeśli open office jest za nowy też są problemy

Czesc zapoznałem sie z postami ktore ludzie tu wypisali i muszę napisac cos od sibie ,ponieważ informacje ktore zostały tu umieszczone nie odpowiedzialy mi zabardzo na moje pytanie ktore zaraz przedstawie. A zatem chodze na silownie 3 x w tyg plus basen 2x (basen dla regeneracji i checi plywania).Cwicze na mase i sile. I od dłuzszego czasu [...]

Znalazłem coś takiego "Wiecznie podwyższona temperatura - przede wszystkim przewlekłe zakażenia bakteriami, wirusami czy grzybami, o ile towarzyszą im odczucia "bycia chorym"". Ale poza tym bym zrobił testy na alergie, może po prostu jesz coś na co masz alergie, a to powoduje takie przewlekłe zmęczenie i podwyższona [...]

kilobb przede wszystkim i po pierwsze,druga wypowiedź w tym temacie była bardziej ustawiona pod kątem żarciku przezco zastosowałem ten o to znaczek.. Wcale moim celem nie było tu wypowiadanie sie jak rozumie czas itp bo założyłem gdzie indziej temat o tych sprawach. Ty to jednak potraktowałeś bardziej poważnie i sam zrobiłeś z igły widły,gdzie w [...]

dziendobry! wlasnie zwleklam sie z lozka... zapomnialam na poczatku napisac ze miewam napady migreny, na szczescie sa sporadyczne ale jak juz sa to... no coz... dieta dzis lezy, zaraz moze wcisne w siebie owsianke, a pozniej gotowanego kuraka z zielona fasolka... wczesniej jedzenie uniemozliwialy mi nudnosci i wymioty... wieczorem pojde na spacer, [...]

s****iel ty to tak ja w styczniu tutaj zagladalem ty on niebylo mnie tu pare miechow wbijam patrze s****iel on ty to jak alkogoglik do kacu nie dopuszcza bo pozniej ciezko normalnie funkcjonowac tty tak samo z koksem masz ? czytam do 4ty raz i próbuje rozkminić co ty pjerdolisz... nawet nie wiem czy mnie przypadkiem nie obrażasz jakbyś był [...]